Домашний уход за кожей лица: лето, осень, зима, весна
Вне зависимости от погоды, стоящей на улице, мы хотим, чтобы наша кожа лучилась здоровьем, сохранялся идеальный цвет лица, на щеках играл здоровый румянец. Всего этого поможет достичь сбалансированный уход за кожей лица, с пониманием потребностей Вашего эпидермиса в каждое отдельно взятое время года.
Уход за кожей лица зимой
Самое суровое время года с его отрицательными температурами, ветрами, домашним отоплением, несомненно, ударяет по состоянию Вашей кожи больше всего. Главные враги Вашей кожи в это время – перепады температур, обветривание, сухость, недостаток витаминов. Поэтому зимние средства ухода должны быть богаты витаминами и иметь жирную структуру, чтобы защищать кожу от непогоды.
Основные правила ухода зимой:
- Рекомендуется использовать крема с витамином А, отвечающим за молодость и увлажнение кожи, витамином С, укрепляющим сосуды и повышающим резистивность кожи.
- Стоит аккуратнее пользоваться очищающими средствами, возможно, перейти на более щадящие, позволяющие избежать сухости и шелушения. Глубокое очищение должно производиться не чаще 1 раза в неделю. Защитные и антихолодовые средства не только разрешены, но и приветствуются.
- Строго воспрещается умываться и использовать косметические средства, содержащие воду, менее чем за час до выходя на улицу.
- Отопление в квартирах и домах понижает влажность воздуха, в итоге Ваша кожа также становится суше и может начать шелушиться. Используйте увлажнители воздуха и увлажняющий уход, например, с гиалуроновой кислотой.
- Исправлять положение не только снаружи, но и изнутри – пить больше воды, применять витаминные комплексы, разнообразить рацион.
Зимние маски
Должны содержать в своем составе хотя бы пару капель масла, предотвращающего шелушение и потерю влаги. Хороший эффект зимой оказывают маски с добавлением банана – природного источника витамина А, желатина, лимона, богатого витамином С, тонизирующей кожу моркови, успокаивающим действием ромашки.
1. Банановая маска (для любой кожи)
Ингредиенты: 1/4 часть банана, 1 ч.л. Вашего привычного питательного крема, лимонный сок – 3 капли, оливковое масло – 3 капли.
Время воздействия: 20 минут.
2. Творожная маска (для любой кожи)
Ингредиенты: обезжиренный творог - 2 ч.л., крепкий чай – 1 ч.л., льняное масло – 1 ч.л.
Время воздействия: 20 минут
3.Белковая маска (для жирной кожи)
Ингредиенты: 1 белок, лимонный сок1 ч.л., цедра половины лимона, отруби – 2 ч.л.
Время воздействия: 20 минут.
4. Травяная маска (для сухой кожи)
Ингредиенты: аптечная ромашка – 1 ч.л., подорожник – 1 ч.л., мята – 1 ч.л., картофельный крахмал – 1 ч.л., вода.
Время воздействия: 20 минут.
Травы смешиваются, делается отвар и в горячую жидкость добавляется крахмал. Маска увлажняет и устраняет чувство стянутости.
5. Ромашковая тонизирующая маска
Ингредиенты: 1 желток, оливковое масло – 1 ч.л., экстракт ромашки - 1 ч.л.
Время воздействия: 20 минут.
Подобная помощь коже лица в зимний период позволит избежать шелушения, ухудшения цвета лица, преждевременного увядания кожи.
Уход за кожей лица весной
Весна – время непростое. Хотя зима уже прошла, но кожа остается усталой и потускневшей, Вас преследует авитаминоз, шелушение, красные пятна. Поэтому в весенний период необходимо подключить средства с эффектом лифтинга и с содержанием антиоксидантов, оказывающие подтягивающий эффект, и в составе которых содержатся антиоксиданты.
Основные правила ухода весной:
- Время отказаться от пилингов и скрабов: наступает период активного солнца. Это чревато возникновением гиперпигментации. Как ухаживать за кожей лица весной: отшелушивание. Однако, домашние щадящие скрабы раз в неделю по вечерам, вполне допустимы.
- Кожа, весной может быть обезвожена, потому необходимо тщательно соблюдать питьевой режим, а также увлажнять кожу снаружи при помощи средств с гиалуроновой кислотой, масок и сывороток.
- Витаминизировать кожу всем подряд не стоит, нужно обращать внимание на косвенные признаки. Иногда симптомы недостатка и избытка витаминов сходны. В случае сомнения стоит обратиться к врачу.
- Защита от солнца. Пока нет необходимости носить средства с мощным SPF. Однако защита в 20-30 единиц в этот период не повредит, особенно, если Ваш бич – пигментные пятна и веснушки.
Весенние маски
1. Овсяная маска для огрубевшей кожи
Ингредиенты: овсяные хлопья – 3-4 ст.л., горячее молоко или сливки.
Время воздействия: 15-20 минут.
2. Творожная маска
Ингредиенты: 2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока.
Время воздействия: 15 минут.
3. Медовая маска
Ингредиенты: 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 2 чайные ложки молока.
Время воздействия: 15-20 минут.
4. Фруктово-овощная маска
Ингредиенты: любые фрукты и овощи (морковь, яблоко, клубника, апельсин или лимон с яичным белком).
Время воздействия: 20-25 минут.
5. Дрожжевая маска
Ингредиенты: 50 г дрожжей, кипяченая вода или перекись водорода
Время воздействия: до высыхания.
Уход за кожей лица летом
Самое лучшее и комфортное время для кожи – лето. Она не пересыхает даже в жару, благодаря увлажнению потом выглядит молодой и здоровой, упругой и крепкой. Неудивительно, ведь именно летом организм более всего напитан витаминами и питательными веществами. Однако не стоит расслабляться: даже в это время солнце и вода способны нанести вред коже, ультрафиолетовые лучи и морская соль могут иссушить ее и подвергнуть опасности появления пигментных пятен, веснушек и прочих прелестей периода активного отдыха. Ваши главные помощники в это время – кремы с солнцезащитным фактором и питательные маски для лица. Очень эффективен и приятен в использовании летом лед из настоя разнообразных трав. Он охладит, увлажнит, снизит объемы выработки кожного сала.
Основные правила ухода летом:
- В период активного солнца (то есть, минимум до октября) противопоказаны микродермаабразии, отбеливающие процедуры, глубокий пилинг: это может привести к серьезному солнечному ожогу. Перед отпуском даже поверхностный пилинг необходимо провести не менее, чем за три недели до визита на пляж.
- Хотя благодаря повышенному потоотделению кожа увлажнена лучше, чем в другие времена года, из-за высоких температур клеточной влаги теряется больше. После умывания обязательно пользуйтесь тоником, применяйте легкие нежирные некомедогенные кремы гелеобразной структуры.
- Косметические средства со спиртом находятся под запретом. Ведь их использование может привести к пересыханию кожи и декомпенсации работы сальных желез, которые в стремлении защитить оставшуюся без защиты липидного слоя кожу начинают вырабатывать еще больше секрета. Одно из лучших средств для увлажнения и тонизирования кожи в жару – термальная вода, особенно в спрее.
- Увлажнение изнутри – главная Ваша заповедь на лето. Можно пить минеральную воду, травяной чай, теплую воду с медом из расчета 1 чайная ложка на стакан.
- В рацион необходимо добавить побольше продуктов, имеющих в своем составе витамины А, С, Е. Это яйца, морковь, подсолнечное и оливковое масло, капуста, миндаль, черника, зеленые овощи – сырые или с минимальной термальной обработкой.
- Ограничьте применение табака и алкоголя, не пользуйтесь горячей водой для умывания и ванн – это сильно сушит кожу.
Летние маски
1.Клубничная маска для любого типа кожи
Ингредиенты: протертая клубника – 2 ст.л., толокно- 2 ст. ложки
Время воздействия: 25-30 минут.
Маска увлажняет и питает кожу лица.
2. Яблочная маска для сухой кожи
Ингредиенты: протертое на мелкой терке яблоко.
Время воздействия: 20 минут.
Маска оказывает увлажняющий и питательный эффект.
3. Томатная маска для жирной кожи
Ингредиенты: протертый помидор- 1 шт., толокно- 2 ст. ложки
Время воздействия: 20 минут.
Маска питает кожу лица и подсушивает жирную кожу.
4. Цитрусовая маска
Ингредиенты: лимонный сок- 1 ч.л., творог- 1 ст.л.
Время воздействия: 10-12 минут.
Маска оказывает питательный и осветляющий эффект.
5. Дрожжевая маска для любого типа кожи
Ингредиенты: дрожжи- 10-25 г., вода.
Время воздействия: 10-15 минут.
Это питательная маска с тонизирующим эффектом.
Уход за кожей лица осенью
После лета Ваша кожа полна сил, сияет красотой и загаром. Если не хочется подольше расставаться с последним – не увлекайтесь отшелушиванием и пленочными масками. Но иногда обилие солнца, морского ветра и воды делает Вашу кожу пересушенной. В этом случае на помощь приходят средства с коллагеном, содержащие экстракты кислых ягод и водорослей.
В осенний период необходимо направить усилия на защиту, увлажнение, питание и тонизирование кожи, это подготовит ее к непростому зимнему периоду. Восстанавливающая и защитная косметика – лучший барьер от превратностей погоды. Текстуры кремов становятся более вязкими и жирными, но необходимо соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать образование комедонов и жировых пробок, мешающим полноценному кислородному обмену кожи.
Маски – необходимый атрибут осеннего ухода за кожей. Питание и витаминизация – главные направления применения масок в это время.
Осенние маски
1. Морковная маска для сухой кожи.
Ингредиенты: морковь – 2 шт, яичный желток – 1 шт., крахмал – 2 ст.л.
Время воздействия: 15 минут.
Такая морковная маска не только отлично питает и освежает кожу, но и поддерживает Ваш летний загар.
2. Тыквенная маска для зрелой кожи
Ингредиенты: тертая тыква – 3 ст.л., крахмал – 2 ст.л.
Время воздействия: 20 минут.
3. Яблочная маска для нормальной кожи
Ингредиенты: протертое через мелкую терку яблоко – 1 шт., оливковое масло – 2 ч.л., белок – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.
Основное правило для любого времени года гласит: уход должен быть регулярным, только в этом случае Вы сможете добиться сколько-нибудь значимых и визуально заметных результатов. Ухаживая за кожей от случая к случаю, красоты не добиться. Одними косметическими средствами не выйдет достичь желаемого тоже. Комплексный подход к красоте подразумевает не только уход согласно времени, но и правильное питание и питье, режим сна и отказ от ряда вредных привычек.
